臺中市西屯區重慶國小學生書包重量自我檢視表

班級:    年    班   座號:      姓名:             體重:      公斤

項 目 內                容 重量(公斤)
甲 當日攜帶書包總重(含所有物品,但不含早餐) 
乙 個人書包最大合理負荷重量(體重÷8或體重×12.5%) 

結果 □  我帶的東西【超重了】  甲>乙
      □  我帶的東西【未超重】  甲<乙

當    日    課    程    我多帶了哪些東西
第一節  第五節  
第二節  第六節  
第三節  第七節  
第四節  第八節  

自我檢視
1.我會自己整理書包
  □ 我多能做到      □偶而做到      □無法做到
2.我會按課表攜帶東西
  □ 我多能做到      □偶而做到      □無法做到
3.我的書包不超重
  □ 我多能做到      □偶而做到      □無法做到

書包重量:指上、下學時,身體及著於身上之衣服以外,背負於身上之物體總稱。